【勉強タイマー】1時間 25分＋5分 × 2セット｜作業用BGM ポモドーロ ブラウンノイズ

こんな使い方

• 授業やアルバイトの前後にある、1時間の空き時間に
• 宿題やレポートの「ここまで」を1つ決めて片づけたいときに
• 家族が起きてくる前の、朝の1時間を勉強に使いたいときに

始める前に決めておくこと

2セットしかないので、始める前に「この1時間で何を終わらせるか」を1つだけ決めておくと、終わったときに進んだ実感が残ります。やることを3つも4つも並べると、途中で次に何をやるか考える時間がかかって、25分はあっという間に過ぎます。

ほかの版

• 同じ1時間で、作業中は何も鳴らない無音版
• もう1セット欲しい日は1時間30分版
• まず1セットだけなら30分版

どんなタイマーか

25分＋5分を1時間で2セット。ポモドーロをいちばん短く試せる入り口です。タイマーを見ていなくても音で切り替わりが分かります。

次の予定まで1時間しかない日、2時間机に向かうのはまだ早い日、あるいは自習室クラウゼの動画を初めて見る人に向けて置いています。2セットで終わるので、「続けられるか」を試すのにちょうどいい長さです。

このリズムに慣れたら、同じ25分＋5分で4セット続く2時間版もあります。区切りの短さはそのままに、もう少し長く机に向かいたくなったらそちらへどうぞ。

1時間で終わらない日は、ライブ配信のほうが長く続けられます。

チャプター

1. 00:00 集中1 25分
2. 25:05 休憩1 5分
3. 30:05 集中2 25分
4. 55:05 休憩2 5分

音について

集中の時間はブラウンノイズ、休憩の時間は少し明るい環境音に切り替わります。チャイムは音程ではなく音色を変えてあるので、画面を見ていなくても、いま集中なのか休憩なのか耳だけで分かります。