【ポモドーロタイマー】無音 4時間 30分＋10分 × 6セット 長い休憩つき｜勉強タイマー 作業中は無音

4時間の構成

前半の3セットと後半の3セットのあいだに、20分の長い休憩が入ります。2時間ずつの山を2つ登るイメージで進められます。

無音と長時間

作業中は音が鳴らないので、自分で選んだ音楽や環境音を4時間そのまま保てます。休憩に入ったときだけ音が流れ、集中に戻ると再び静かになります。

長い休憩で食事をはさむ

20分あれば、軽い食事や短い散歩ができます。昼食や夕食の時間にかかるように開始時刻を決めておくと、休憩をそのまま食事の時間にできます。

ほかの版

• 音ありで聞くブラウンノイズの30分＋10分の4時間版
• 2時間で終わる無音の30分＋10分の2時間版
• 50分で区切るブラウンノイズの50分＋10分の4時間版

どんなタイマーか

30分集中して10分休む、をくり返して4時間。3セットごとに20分の長い休憩が入ります。集中している間は何も鳴らず、休憩に入ったときだけ音が流れます。

集中している間は何も鳴らず、休憩に入ったときだけ音が流れます。半日かけて仕上げたい日の、無音版です。

音ありで聞きたい日は、同じ構成のブラウンノイズ版もあります。足りない日は、ライブ配信の自習室でそのまま続けられます。

チャプター

1. 0:00:00 集中1 30分
2. 0:30:05 休憩1 10分
3. 0:40:05 集中2 30分
4. 1:10:05 休憩2 10分
5. 1:20:05 集中3 30分
6. 1:50:05 長い休憩 20分
7. 2:10:05 集中4 30分
8. 2:40:05 休憩3 10分
9. 2:50:05 集中5 30分
10. 3:20:05 休憩4 10分
11. 3:30:05 集中6 30分

音について

作業している間は何も鳴りません。休憩に入った瞬間だけ、他のポモドーロ版の休憩時間とまったく同じ音（400〜2600Hzに帯域制限した軽いノイズ + 周期16秒の振幅の揺れ）が鳴り始め、作業に戻ると再び無音になります。休憩の音の作り方を他の版と完全に一致させることで、違うのは「作業中に音があるかないか」の1点だけになるようにしています。