【ポモドーロタイマー】無音 3時間 50分＋10分 × 3セット 長い休憩つき｜勉強タイマー 作業中は無音

3時間の構成

構成は次のとおりです。

• 50分集中、10分休憩
• 50分集中、20分の長い休憩
• 50分集中（ここで動画が終わります）

1回目と2回目のあいだは10分、2回目と3回目のあいだは20分と、休憩の長さが変わります。最後の50分のあとは休憩がなく、そのまま終わります。

無音と長時間

3時間のあいだ作業中に何も鳴らないので、他の音を自由に選べます。音楽、ラジオ、耳栓の静けさなど、自分で選んだ環境を3時間保てるのは、無音版ならではです。休憩に入ったときだけ音が流れて、集中に戻ると再び静かになります。

長い休憩の20分

20分あれば、軽い食事や短い散歩ができます。ここで一度しっかり頭を休めておくと、最後の50分を落ち着いて迎えられます。

ほかの版

• 音ありで聞くブラウンノイズの3時間版
• 2時間の無音の50分＋10分
• 4時間続けるブラウンノイズの4時間版

どんなタイマーか

50分集中して10分休む、をくり返して3時間。途中に20分の長い休憩が入ります。集中している間は何も鳴らず、休憩に入ったときだけ音が流れます。

試験勉強の長丁場や、腰を据えて片付けたい作業の日に。音があると気が散る人、自分の好きな音楽を別に流したい人のための無音版です。

音ありで聞きたい日は、同じ構成のブラウンノイズ版（3時間）もあります。

チャプター

1. 0:00:00 集中1 50分
2. 0:50:05 休憩 10分
3. 1:00:05 集中2 50分
4. 1:50:05 長い休憩 20分
5. 2:10:05 集中3 50分

音について

作業している間は何も鳴りません。休憩に入った瞬間だけ、他のポモドーロ版の休憩時間とまったく同じ音（400〜2600Hzに帯域制限した軽いノイズ + 周期16秒の振幅の揺れ）が鳴り始め、作業に戻ると再び無音になります。休憩の音の作り方を他の版と完全に一致させることで、違うのは「作業中に音があるかないか」の1点だけになるようにしています。