【ポモドーロタイマー】25分＋5分 ピンクノイズ 1セット 30分｜勉強タイマー 作業用BGM

30分で終わる

「机に向かうのが億劫な日の最初の一歩」に向いた長さです。25分やって5分休めば終わると決まっていれば、始めるときの負担が軽くなります。続ける日は、同じピンクノイズで長く回せる1時間版や90分版に切り替えられます。

ピンクノイズについて

ブラウンノイズの低い唸りが重たい人や、ホワイトノイズが耳に刺さる人にとって、中間にあたる音です。低い音から高い音までなだらかに入っていて、雨や風に近い「サー」という聞こえ方がします。

始める前に

25分で何をするかを、再生する前に一言で決めておきます。「英単語を50個」「問題集を3ページ」のように、終わったかどうかが自分で分かる大きさにしておくと、25分が過ぎたときに区切りをつけやすくなります。

同じ30分の別の版

• ブラウンノイズの30分版
• 作業中は無音の30分版

ほかのピンクノイズ

• 25分＋5分の2時間版

どんなタイマーか

25分集中して5分休む、をちょうど1セット。ピンクノイズのなかで30分で終わります。集中の間はピンクノイズ、休憩に入ると軽い音に変わります。

「とりあえず1回だけ」やってみたいとき、すきま時間に1つだけ片付けたいときに。

続けたくなったら、1時間版や2時間版のピンクノイズもあります。足りない日は、ライブ配信の自習室でそのまま続けられます。

チャプター

1. 00:00 集中 25分
2. 25:05 休憩 5分

音について

集中の時間はピンクノイズです。ブラウンノイズより高い音まで含み、ホワイトノイズよりは低い音寄りの、雨や風に近い「サー」という音で、ゆっくり強弱がついて定常に聞こえないようにしてあります。休憩に入ると、帯域を絞った軽いノイズに切り替わります（他のポモドーロ版の休憩と同じ音です）。チャイムは音程ではなく音色を変えてあるので、画面を見ていなくても、いま集中なのか休憩なのか耳だけで分かります。